Ein athletischer Körper dank Kettlebells

Der funktionelle und ganzheitliche Ansatz der Kettlebell hat den großen Vorteil gegenüber dem isolierten maschinellen Training, dass es den gesamten Körper gleichmäßig belastet, was den qualitativen Muskelaufbau und die Fettverbrennung deutlich beschleunigt.
Ganze Muskelketten und Muskelschlingen werden bei allen Übungen mit einbezogen. Nur auf diese Weise entfalten die Muskeln ihr größtes Potenzial und nicht, wie oft fälschlicherweise angenommen wird, bei der isolierten Belastung.

Dabei entsteht eine tolle Körperharmonie, ein athletischer Körper, mit stabilen Schultern, stabilem Kreuz, tollen Rückenmuskeln, wohl geformter Brustmuskulatur, definierten Armen und Beinen, einer schlanken festen Taille, knackigem Po.

Das Kettlebell - Training bietet ein funktionelles Training ohne „Schnick - Schnack“ für alle, die zu den Fittesten gehören wollen!

Warum sahen antike Athleten viel besser aus, als 95% aller Trainierenden in der heutigen Zeit?

Früher gab es keine High Tech Fitnessanlagen.
Früher gab es keine isolierten und toll lackierten Fitnessgeräte.
Früher gab es kein Eiweiß, keine Schlankheitspillen, keine Supplements.

Früher gab es nur ein funktionelles, athletisches Training mit eigenem Körpergewicht, ein paar rabiaten Hanteln und Kettlebells dazu!