Rückenexperten und Sportwissenschaftler empfehlen das Kettlebell-Training, Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Fitness, Reha, Freizeitsport
Das Kettlebell - Training ist für alle
WAHRE FITNESS FÜR WAHREN ERFOLG
Der ursprüngliche Zweck dieses einzigartigen Systems diente dem puren Aufbau der rohen, anwendbaren Kraft, der Standfestigkeit, der Schnelligkeit, dem Durchhaltevermögen, dem wahren Sieg. Nebenbei ist dabei ein athletischer Körper entstanden.
Die enorme Effektivität haben später die Leistungssportler für sich erkannt, darunter viele Olympiasieger und Weltmeister vieler Sportarten, u.a. Gewichtsheber, Leichtathleten, Turner, Kampfsportler, Tennis- und Golfspieler, Mannschaftssportler und Schwimmer.
Die Kettlebells sind ein fester Bestandteil im Training der Elite, deren Leben von dem eigenen Fitnesszustand abhängt, Sonder- und Spezialeinheiten der Polizei, SWAT, FBI, Navy Seals, U.S Secret Service, Feuerwehr, Soldaten.
Auch so manche Schauspieler in Hollywood mussten in der Vorbereitung für ihre Filmrollen beim Kettlebell - Training schwitzen.
Mittlerweile werden die Kettlebells erfolgreich in vielen anderen Bereichen eingesetzt, wie Muskelaufbau, Gewichtsreduktion, Fitness, Reha, Freizeit- und Breitensport. Die Kettlebell ist somit das richtige Werkzeug für alle, die wirklich fit werden wollen – unabhängig vom momentanen Fitnesslevel.
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